产后少乳可以通过穴位按摩的方法调理

　　在日常生活中，女人生完孩子乳汁少的情况非常常见，这属于产后少乳，其实这种情况对女性健康是有影响的，母乳不足，不仅影响新生儿的生长发育，又易引起产妇患乳腺炎、乳腺增生等疾病。今天小编就教大家利用穴位按摩的方法来调理产后少乳，一起来学下吧。


　　一、产后少乳的原因

　　产后少乳通常是由于贫血、营养不良、产后流血过多、产褥感染、消化不良、腹泻等原因引起，也可能因产后休息不好、精神紧张或饮食不当所引起。

　　二、产后少乳按摩调理

　　1、穴位选择：

　　揉按少泽、合谷、劳宫、中泉、胸痛点等穴位。

　　2、反射区选配：

　　按摩乳房、胸腺淋巴结、生殖腺、肝、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、腹腔神经丛、垂体等反射区，尤其是乳房、胸腺淋巴结、生殖腺反射区。

　　3、按摩注意事项：

　　应消除紧张的情绪，避免过度劳累，并配合饮食疗法，给子高蛋白质流质食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。